Tim Silat Kaltim Siap Tempur di Pra Popnas 2024, Pelatih Targetkan Emas
SAMARINDA – Semangat membara membalut tim silat Kalimantan Timur (Kaltim) yang kini tengah bersiap menghadapi Pra Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Pra Popnas) 2024.
Turnamen seleksi nasional ini menjadi pintu gerbang menuju ajang bergengsi Popnas, dan Kaltim tak ingin kehilangan kesempatan untuk bersaing di level nasional.
Di bawah bimbingan pelatih handal, Mohammad Arya Duta Sampurna, tim silat Kaltim sudah hampir mencapai puncak persiapannya, dengan dua minggu tersisa menjelang keberangkatan.
“Persiapan kita sudah hampir 100 persen. Anak-anak sudah siap memberikan yang terbaik, tinggal beberapa detail lagi yang kita sempurnakan. Saya yakin mereka bisa tampil maksimal,” ujar Arya Duta, Kamis (7/11/2024).
Namun, perjalanan menuju kesuksesan tak selalu mulus. Salah satu tantangan terbesar tim silat Kaltim adalah penyesuaian berat badan para atlet yang harus sesuai dengan kelas yang telah ditentukan.
Atlet yang memiliki berat badan lebih harus menjalani latihan ekstra dan diet ketat untuk mencapai berat badan ideal mereka.
“Beberapa atlet kita masih sedikit kelebihan berat badan, jadi mereka mengikuti latihan tambahan di siang hari untuk mencapai berat ideal. Ini sangat penting, karena kami ingin mereka bertanding di kelas yang tepat tanpa ada kendala fisik,” jelas Arya.
Untuk membantu para atlet menurunkan berat badan, tim pelatih telah menyusun program diet yang ketat, dengan pengaturan pola makan yang ketat, termasuk mengurangi asupan makanan berat di malam hari dan meningkatkan konsumsi buah-buahan sebagai pengganti.
“Mereka harus menjaga pola makan yang sehat. Kami mengatur agar mereka menghindari makanan berat di malam hari dan lebih banyak makan buah. Ini membantu mereka menurunkan berat badan dengan cara yang sehat,” tambah Arya.
Dengan persiapan yang matang dan tekad yang kuat, Arya Duta dan tim silat Kaltim memiliki satu tujuan yang jelas: lolos ke Popnas 2024 dan mengukir prestasi gemilang.
Bagi mereka, ajang Pra Popnas bukan hanya soal kemenangan, tetapi juga tentang membuktikan bahwa Kaltim memiliki potensi besar dalam dunia silat.
“Semoga dengan kerja keras ini, kami bisa membawa pulang medali dan mengharumkan nama Kalimantan Timur. Kami ingin menjadi inspirasi bagi generasi muda untuk terus berjuang dan mengejar impian mereka,” tegas Arya, dengan semangat yang tak tergoyahkan.
Dengan persiapan matang dan semangat yang membara, tim silat Kaltim siap untuk mengukir prestasi dan membuktikan bahwa mereka layak menjadi bagian dari puncak kejayaan olahraga Indonesia. (Adv/red)
